Ragusa, 21 giugno 2016 – Oggi in tutto il mondo si celebra lo “Yoga Day” ovvero la Giornata dello yoga.
Questa festa è nata da appena due anni dopo che il premier indiano Narendra Modi ne ha fatto esplicita richiesta dal momento che questa disciplina, a suo parere e di molti, potrebbe risolvere gran parte dei problemi moderni. L’unione di mente e corpo, dunque, per armonizzarsi con la natura e vivere meglio.
Tantissime le iniziative spontanee di questi giorni nei centri che praticano questa disciplina e in città fra tutti Studio Danza di Dina Iannizzotto che ha invitato i suoi allievi per un momento di rilassamento.
Pratica dello yoga e pratica del respiro le principali attività svolte dallo Studio Danza per liberare il corpo dallo stress, potenziare lo spirito, allenare i polmoni e le articolazioni. Un momento di festa ha caratterizzato la celebrazione di questa giornata con la condivisione di alcuni esercizi fondamentali e figure legate allo yoga. Danno man forte a Dina Iannizzotto, specializzatasi in questa disciplina alla Garauda University di Diego Ceraulo, i suoi allievi e fra questi anche quelli che nella sua palestra praticano danza e aerobica.
Condividere l’unione e la pace che questa disciplina implica nella sua pratica forse non salverà il mondo ma ci renderà sicuramente più carichi di energia. Non a caso lo YOGA DAY si celebra il 21 giugno, giorno del solstizio d’estate in cui il protagonista è il sole poiché offre la massima intensità di luce e a cui i praticanti yoga rivolgono il loro saluto (Surya Namaskara) per ricaricarsi di nuova energia.
La festa nello Studio Danza è stata suggellata da piatti tipici e colorati preparati da tutti i partecipanti per una serata all’insegna della condivisione e dello star bene.
Giovannella Galliano
